
나를 이해하기
상담 전에 질문을 차분히 정리하는 법
상황과 선택지를 짧게 적으면 상담에서 다룰 일이 분명해져요.
이야기 읽기나와 관계, 생활에 관한 이야기를 읽어봐요.

나를 이해하기
상황과 선택지를 짧게 적으면 상담에서 다룰 일이 분명해져요.
이야기 읽기
나를 이해하기
확인되는 정보와 넓게 읽어야 하는 부분을 나누어 보세요.
이야기 읽기
나를 이해하기
오늘의 조언을 내가 선택할 수 있는 행동으로 바꾸어 보세요.
이야기 읽기
관계와 연애
가까운 관계일수록 각자의 생활과 선택을 다시 확인해 주세요.
이야기 읽기
시기와 선택
다음 결정을 작게 나누면 지금 할 수 있는 일이 보여요.
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돈과 일
직업의 이름만큼 일하는 방식과 주변 환경도 중요해요.
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돈과 일
금액을 줄이기 전에 내가 중요하게 여기는 지출을 알아보세요.
이야기 읽기
시기와 선택
한 해의 계획을 작은 생활 단위로 나누어 읽어 보세요.
이야기 읽기
관계와 연애
서로를 잘 안다는 생각이 들 때도 확인하는 말을 남겨 주세요.
이야기 읽기
관계와 연애
보고 싶은 마음과 다시 관계를 만들 준비를 구분해 보세요.
이야기 읽기
관계와 연애
연락의 횟수보다 서로 편안한 속도를 이야기해 보세요.
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나를 이해하기
큰 장점보다 내가 편하게 반복하는 작은 행동에서 시작해 보세요.
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